お子様の口腔機能の向上トレーニング方法について学びました。

今回は、小児歯科専門医である小倉実里先生がスタッフ全体に向けて「小児口腔発達機能」について勉強しました。

よくある小児口腔機能発達不全について

お子様における口腔機能発達不全のチェックをした場合、下記のような様子があります。

・（咀嚼機能）咀嚼時間が長い・短い、偏咀嚼

・（嚥下機能）舌の突出

・（口音機能）口唇閉鎖不全

特に口唇閉鎖不全（口ポカン）は口呼吸のクセがつく可能性が高まります。

口呼吸になると百害あって一利なしと言われるぐらい、さまざまな症状を引き起こします。

風邪をひきやすい、アレルギー疾患、むし歯や歯周病の発生に影響し、

歯並びにも影響します。

口ポカンになっている子は注意が必要です（鼻疾患がある場合は鼻疾患へアプローチすることも重要です）

ガムトレーニングのすすめ

口呼吸のクセがある子は、普段からできるガムトレーニングがおすすめです。

トレーニング中のチェックポイントは下記です

• 左右差なくかめているか、咬筋などが反応しているか
• 大臼歯まで送り込んでいるか
• 口唇閉鎖できているか
• 舌・口蓋・歯・頬を使って、キレイに丸めているか
• 舌を鍛えようと意識させる
• 下は前歯に当てないように意識させる（ガムを口蓋に押し付ける時、嚥下時）

ポスチャーウイズストロー

舌の正しい位置を身につけるトレーニング方法です。ガムが苦手な子はこちらのトレーニングもおすすめです！

舌は上顎にピッタリついてる状態が正しいです。口腔内に隙間がなく、鼻呼吸が自然とできている状態です。

その舌の先を上顎のスポットにつけてストローを３番目の歯（犬歯）の後ろあたりで軽く噛んで、唇を閉じます。そのまま30分間、テレビや本を読んでリラックスします。

見た目は地味ですが、10分閉じるだけでも結構しんどいです。

ぜひ、お子様も大人もトレーニングしてください。

歯並びは見た目だけではなく、体にさまざまな影響を与えます。倉橋歯科医院は普段からできるトレーニングで健康になることをお伝えしております。

お気軽にご相談ください。

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